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瘦腿的具体快速方法

我14岁，152cm、42kg，不算特别胖，但是天生骨架大，大腿小腿特别粗还有轻微的肌肉腿，穿过瘦腿袜用来塑形燃脂感觉没有多大用处，请问还有什么具体的瘦腿方法呢

提问时间：2020-05-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你描述的情况，瘦腿的方法有很多种，可以骑单车，做有氧运动，局部按摩。在床上坚持做倒立动作，都有助于瘦腿。

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