糖尿病人红薯

你好,红薯可以吃,不要多吃,吃多了上火.糖尿病饮食治疗的原则包括:

(1)控制总热量

(2)合理安排碳水化合物,脂肪,蛋白质等营养物质的比例,做到科学的,平衡的饮食成分

(3)少时多餐,一天不少于三餐,一餐不多于2辆是比较合适的吃法

(4)高纤维饮食,以利于血糖的下降和大便的通畅。