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预防心理障碍有哪些措施

同事老师疑神疑鬼的，有时莫名的兴奋，感觉是心理有障碍，预防措施有哪些？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理障碍的分类是非常多的，这个要看具体出现了怎样的心理障碍，需要心理疏导治疗，以及结合药物治疗的。平时有心理问题的话，应该注意自我调整，坚持体育锻炼，培养一些业余生活爱好活动，减少独处，多和自己的亲朋好友交流。

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