我的肚子有点大，收腹带男士可以用吗

病情分析：您好！腹部脂肪积累跟平时高热量饮食，缺乏运动有关，只有通过改变饮食习惯才能有效减肥，其它方法不能解决根本问题。指导意见：

1.改变饮食习惯。饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，避免进食煎炸类高热量垃圾食品及肥腻食物，最好戒酒，每天饮食摄入的热量控制在1000千卡左右，培养健康的饮食习惯。

2.如有必要，可以找营养师指导，避免用其它方式瘦身影响健康。