病情分析:你好,你可以把自己的情况说的具体一点,是什么样的症状。指导意见:仅仅是因为有幻觉的话,不算是有什么严重的精神病。
心情不是很好,情绪很低落,进行的抑郁,这些情况都是可以通过自己的心理调节得到改善的。自己的快乐是自己给与的,不是别人决定的。
学会放过自己,不要一直沉溺于悲伤之中。幻觉的出现,如果是美好的幻想,就努力去让它实现,如果是不好的,就要学会转移注意力,做自己应该做的事情。
多休息,有什么问题多和自己的父母交流。
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