拉肚子期间最好不要喝牛奶。牛奶中含有的营养物质可能会加重腹泻的症状，不利于维持患者的身体健康。拉肚子期间可以喝一些米糊，从而减轻胃肠道的负担，帮助缓解腹泻的症状。
腹泻期间一定要注意不能够吃油腻、辛辣、刺激的食物，否则会导致腹泻的症状更加严重。
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