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患者提问

我想建肚子和腰围。做仰卧起坐能起多大作用

我想建肚子和腰围。做仰卧起坐能起多大作用?还有我饭量好,吃饭需要控制吗?应该怎么控制?
提问时间:2020-08-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    其实听您的描述,我觉得您非常是针灸埋线减肥,就是在身体体表穴位下放入羊肠线,让机体慢慢吸收,起到长期刺激穴位作用。

    您可以重点埋腹部,一般两周或一个月一次,看羊肠线吸收情况,安全有效的减肥方法。然后再配合腹肌训练,应该会有效果。

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