问患者提问

今年15岁肚子很大做仰卧起坐能减肚子吗？

肚子大，脸很瘦，身上和腿上很胖，做什么运动可以让肚子腿，变瘦

提问时间：2020-08-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：根据你所说的情况，做仰卧起坐的话，是可以锻炼腹肌，减肚子上多余的赘肉的！你现在才15岁，建议最好是进行综合性的锻炼比如平时进行适量的跑步，都可以进行身体的锻炼，多部位减肥的！再就是进行适当的运动锻炼，比如仰卧起坐、俯卧撑、跑步、打篮球等运动都是很不错的运动，既可以减肥有可以让身体很强壮！

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