你好，经常出现这个情况的，而且检查也没有什么异常的话，这多还是属于中医气滞症状，及时疏肝解郁理气治疗后就能改善了。
平时别熬夜多去户外活动锻炼一下，你可以及时服用柴胡舒肝丸或加味逍遥丸来对症治疗，或者去中医采取针灸理气来治疗，这个情况就能改善了
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