要注意看看是不是性格的因素导致的,或者是一些经历,挫折的问题导致的了,都是可能导致情绪状态出现变化的了。还是要就医心理专科,明确是不是抑郁症,然后考虑进行一些药物的干预,心理干预,这样才能帮助你改善的了。
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