问患者提问

早上空腹吃水果好吗，早上吃什么水果好

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，早上的饮食比较重，提倡饮食多元化，不仅要有面食，高蛋白，最好可以搭配水果。水果不能空腹，因为水果比较凉，可以刺激胃肠道不适。

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