首页 > 权威问答 > 更年期引起的失眠怎么办
问患者提问

更年期引起的失眠怎么办

我现在每天不光是心情烦燥,而且晚上还失眠,有没有人知道,更年期综合征引起的失眠怎么办呢?
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    如果用西药调理的话,西药治疗失眠的药物多有药物依赖性,须慎防药物成瘾。调畅情志,保持良好的心态,避免精神刺激;养成良好的生活习惯,定时休息,睡前不饮浓茶或咖啡;

    注意锻炼身体,参加体育活动。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号