首页 > 权威问答 > 腰疼活动受限有晨僵现象咋办

问患者提问

腰疼活动受限有晨僵现象咋办

我今年22岁，男性。之前打篮球有人撞了我，导致我后背受伤，好像有后遗症，现在长大了，我又是一名程序员，经常在电脑面前编码，导致现在腰很酸。所以腰疼活动受限有晨僵现象咋办？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可能是腰肌劳损腰肌劳损，主要表现为无明显诱因的慢性疼痛，休息后可缓解但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。
治疗上主要是自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号