焦虑是害怕强迫行为或强迫思维的出现而焦虑。轻度的强迫症，可在心理科医生的指导下用行为阻断疗法，厌恶疗法治疗，顺其自然疗法治疗。
如果严重影响生活，建议药物和心理治疗同时进行。不要盲目的乱用药物，平时自己多出去散散心，听音乐。
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