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问患者提问

长期失眠的危害有哪些？

面临着毕业与找工作的压力，我现在晚上经常睡不着觉。什么方法都试过，数绵羊、喝温牛奶、吃安眠药，都是没效果的。但是白天我的精神也不会很差，可是如果长期这样下去我知道我肯定会受不了的。

提问时间：2020-08-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！长期失眠会诱发严重抑郁精神疾病。长期睡眠不足会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至猝死。
加速衰老。免疫力下降。记忆力减退。

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