柠檬泡水喝的功效

柠檬水中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分，具有着延缓衰老、美容养颜、增强机体免疫力、促进消化、祛除口臭的功效。

但是柠檬水并不是所有人都适合饮用，因为柠檬种含有柠檬酸，饮用后很可能会引起胃酸过多，所以对于本身胃酸就过多的人群不宜饮用。