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怎么减肥？吃什么食物会长脂肪？

怎么减肥？吃什么食物会长脂肪？怎么减肥？吃什么食物会长脂肪？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥不是每个年龄段节可以进行的，任何食物过量皆可形成脂肪存入体内。要想减少脂肪的堆积可以多补充膳食纤维，同时注意补充水分，注意合理饮食。

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