性冷淡怎么自我治疗

建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等。还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。

阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试，女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系，一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到。

心情不好也有影响的，而且个体差异很大的。建议适当给自己轻松轻松。