苦丁茶怎么喝？

您好，可以长期喝，泡水喝是最常见的喝法，苦丁茶中含有大量对身体有益的营养物质，特别是维生素、黄酮类、咖啡碱、蛋白质、氨基酸以及多酚类等。

这种茶饮闻起来清香，喝起来具有一定的苦味但回甘很不错。科学的使用苦丁茶可以起到明目益智、生津止渴、润喉止咳、减肥美容、抗衰老、抗癌症以及清热解毒等功效。