一直都有，记忆力越来越差

病情分析：您好，您的记忆减退可能是因为精神紊乱或者精神疲劳造成的，有些是暂时性的，注意休息，提高睡眠质量。指导意见：建议平时坚持做有氧运动比如慢跑，登山或者是骑车。

这样可增加体内细胞含氧量,对增强记忆力,希望对您有帮助。以上是对“一直都有，记忆力越来越差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！