最近一直纠结过去的事情放不开我不知道我是

指导意见：<br>你的这种情况是有可能是精神出现异常的前兆，可能间断性的发作，不发作的时候是正常的，发作的时候才会出现你说的那种情况。

你说医生觉得你正常，建议你跟家人沟通好，在你不太理智的时候去医院看医生，那会对于诊断你的病情可能会有帮助。提问人的追问 2019-04-11 19:40:50可是我的问题就是出在我的原生家庭上面 回复人的回复 2019-04-11 19:51:39原生家庭是我们没有办法选择和改变的，那我们可以选择做好自己，觉得家庭给你带来伤害，可以离他们远一些，等有能力去和他们和解的时候再去接纳他们。

提问人的追问 2019-04-11 20:17:17我现在情绪缓解一点了我又觉得特别恶心我自己我是在无病呻吟我就是矫情 回复人的回复 2019-04-11 21:06:21你的这种情况如果自己能慢慢调整过来，那就自己慢慢调整，如果自己觉得很难受，那还是需要看心理医生的。