焦虑症属于精神疾病，并非精神病，焦虑症是一种心理疾病，是缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，你可以去找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼，放宽心情。
不过焦虑症和精神病给病人造成的影响都是非常大的，所以要及时到正规的专科医院进行治疗。
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