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老人营养不良吃什么好？

提问时间：2020-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老人营养不良应该均衡饮食，除高脂肪、高糖、高胆固醇的食物少吃之外，其他食物都应适量补充，适当补充鸡蛋、瘦肉和动物肝脏，鱼肉、鸡肉都是低脂肉类，营养价值比较高，老年人还可以每天补充适量中年老奶粉，中老年奶粉中很有多种微量元素和营养物质，适合食素的老人补充营养。

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