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做完月子腰疼怎么办

了,但是做完月子之后我发现我的腰老疼,在月子期间我婆婆也没让我沾凉水,吃凉的东西,我怕是自己在月子期间抱孩子给累着了,然后落下病根了,我很难受。
提问时间:2020-02-11
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    您好,你这可能是孕期腰痛的一个延续,孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾。

    产后,腰椎前倾比较明显,这也正是产后腰痛的高发人群,因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。

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