怎么能减少脸红克服自卑心理？

从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。

社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整