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微笑匿性抑郁症

自己从事的是餐饮服务工作,公司特别强调服务质量,经常提醒我们员工要打起十二万分的精神,对每一位客人都保持微笑,可是这样一天9个小时下来,回家一点精神也没有,也懒得和家人聊天。 想得到怎样的帮助:最近看网上说总是笑的人没准也会得抑郁症,真的有这回事吗?
提问时间:2021-03-21
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好!像您这样在工作场所需要经常保持微笑的人群,特别是女性,很容易受到微笑匿性抑郁症的威胁。在该类抑郁症的患者中,超过一半一上为女性,这类人群要特别重视在非工作时间里,充分地释放压力,舒缓心情。

    建议多和家人交流,也可以把自己的困惑告诉家人,让他们更能理解你,周末可以到户外走走,多接触人群,保持健康的身心。

    以上是对“微笑匿性抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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