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问患者提问

怎么让心态放松

被自己猫咬了，十日观察法用了，猫还活着。我想问的是怎么让自己放松乐观，不要想狂犬病。我没得狂犬病可能却一直在想，要怎么放松心情呢让自身轻松（最好是能自己做的）

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你说的这种情况传染可能并不大，不用过于担心。最好接种疫苗。

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