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患者提问

焦虑,躯体难受。当我闭眼躺着身体瞬间就很舒服

焦虑,躯体难受。当我闭眼躺着身体瞬间就很舒服,也不焦虑了。当睁开眼睛又难受了
提问时间:2020-09-28
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    当你闭上眼睛的时候,感觉到就不焦虑了,身体就舒服了,当你睁开眼睛的时候,就感觉到又有焦虑了,如果经常闭着眼睛,可能会影响到你的工作,学习和生活,这会给你带来不便。

    ,当你闭上眼睛的时候,感觉到就不焦虑了,身体就舒服了,当你睁开眼睛的时候,就感觉到又有焦虑了,如果经常闭着眼睛,可能会影响到你的工作,学习和生活,这会给你带来不便。

    你需要克服这个焦虑,学会放松,平时多多运动

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