睡前用热水泡脚具有以下几种好处:第一种，可以有效的缓解疲劳，帮助睡眠；第二种，具有温经活络的功效，可以预防猝死的发生；
第三种，可以提高身体的免疫力；但是泡热水不要时间过长，要适宜，否则也会身体过度的消耗能量，使人觉得疲乏，浑身无力。
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