本人是一名重度强迫症患者，生不如死，什么也做不了。

病情分析：你好，强迫症状一般包括：①强迫观念患者反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;②强迫行为患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。

强迫和焦虑就像一对双胞胎一样，强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。意见建议：强迫症是一种心理疾病重度强迫需要吃药和心理治疗如果是轻微的强迫可以自行调节。

家人也要多多理解和包容。提醒她对自己的强迫表现不抗拒不排斥，不打压，不掩饰，顺其自然，当自己真正能做到接纳了，强迫症状反而会减轻甚至消失。