肝郁气滞可以服用的中成药逍遥丸、加味逍遥丸、开郁舒肝丸、柴胡疏肝散等；也可以服用中药来调理，例如柴胡、白术、莪术、五灵脂、青皮、陈皮、郁金、元胡、香附等。
另外饮食上可以可以吃些茼蒿、山楂、白萝卜、柑橘、莲藕、西兰花、苹果、香蕉等；不要吃肥腻和辛辣的东西。
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