问患者提问

得了狂躁症怎么锻炼

我最近不停言语、还冲动伤人，去医院检查是狂躁症，请问怎么锻炼好呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

躁狂症病人平时可进行自我调节，自我调节的方法有，提高自身修养、换角度想问题，还要坚持锻炼，如慢走，游泳，打太极拳等，病人要注意平常不能喝酒、咖啡等容易让人兴奋的饮料。

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