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半年前经常失眠脸消瘦

半年前经常失眠脸消瘦，尤其是脸颊消瘦厉害，脸还能吃胖吗？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，你这种情况最好是平常注意调理，保证身体健康，应该是可以吃胖的，配合加强锻炼。建议您最好还是少吃辛辣食物戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果，适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康，应该是可以恢复。

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