突然连续两天失眠睡不着怎么回事？

突然两天了，困，但是睡不着怎么回事？白天还要工作，晚上觉得困了，就躺下睡觉，但是就是睡不着，闭上眼睛脑子还很清醒，也没有多想，不知道怎么回事。也可能睡着了但是睡得很浅周围的任何动静都能听得见，头疼，求解，以前睡觉也很浅，有点动静就能被吵醒，但是睡着的时候睡得很好，不像这两天，直接就是睡不着，怎么回事，医生救命啊