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一吃酸味食品就容易犯困？

28岁，一吃酸味食品就容易犯困？情况有5.6年了想得到的帮助：什么原因呢

提问时间：2020-06-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

一般酸性食物吃得过多会引起酸性堆积，出现一些疲劳，犯困等症状最好少吃酸性食物，适宜运动增强体质，可吃碱性的食物，多喝水，少吃辣的，控制体内酸碱平衡

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