长期的心理压抑怎么办？

你好，依你所说，我还不能确诊你就是抑郁症。请你把你的症状描述的清楚一点，这样我才好帮助你分析诊断。你有无情绪低落，兴趣缺失，以前感兴趣的事情现在不感兴趣了，不愿意接触人，喜欢独处等？

如果方便的话，我建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊，做个心理测试，汉米尔顿抑郁量表，明确一下诊断，确诊后再用药物治疗或者心理疏导。