我心里总害怕总感觉要死了睡不着大脑总发蒙

病情分析：您好，很高兴为您解答问题，根据您所说的情况，您很可能是恐怖症，伴有焦虑情况，思虑过多。指导意见：给您一个建议就是如果症状持续的很长时间，建议您应该去精神科医生处就诊，必要时服药治疗，可以服用抗焦虑的药物，同时辅以心理治疗，效果会很好，劝您一定要去治疗，不要拖得难治程度好吗。