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睡眠差,醒后头晕脑胀,浑身无力,食欲不振

一直睡不好觉睡,着了也特别浅,有点动静就会醒过来,起来以后头昏脑胀浑身无力,食欲不振,吃点什么好。头晕脑胀,浑身无力,食欲不振
提问时间:2020-04-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    睡眠浅,失眠多梦或者休息质量非常不好,可以说是神经衰弱的表现,和自己平时压力大或者心情不好等等有关系

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