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无油无盐月子餐

听人说坐月子的时候要吃无油无盐的饭，具体有哪些？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坐月子期间要吃无油无盐食物，并不是指一点都不能吃，是要比平时少得多，因为这些可能会影响身体的恢复。吃饭时可以吃一些粥汤，或者不太咸的稀面条之类的，身体恢复之后再吃一些进补的食物。

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