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减肥后肚子上的皮却还是那么多

我去年身高169体重170斤，用了半年减肥现在170体重125斤，身上大部分肥肉都没有了，看不见的锁骨和肋骨也已经爆了出来，但是悲剧的就是肚子，虽然肉没了，穿着衣服和普通人一样，但是一露出来立马就能发现褶褶皱皱的皮，用手一拉能拉好长好长…请问专家这该怎么办.

提问时间：2020-01-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；
劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

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