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患者提问

精神病吃什么有助恢复呢

我的朋友前段时间检查出了精神病,很担心他,精神病吃什么有助恢复呢?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    多吃水果蔬菜,尤其是新鲜的水果、蔬菜,含有丰富的维生素C的食物,能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用。

    平时也要多注意休息,多放松心情。

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