问患者提问

晚上开灯睡觉好不好？

因为从小养成的习惯,晚上习惯开灯睡觉,这样好吗?谢谢您的回答。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌,使人体免疫功能降低.经常值夜班的如空姐,电信,医生,护士等夜班一族,癌症的发病率比正常人要高出两倍.医学家警告,开灯睡觉不但影响人体免疫力,而且容易患癌症。

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