不少的人有失眠的问题，大家都知道，治疗失眠的方法很多，其中比较有效又健康的方法就是利用中医针灸来缓解失眠症。如今会有很多职场人因为压力大会有失眠的问题，那么怎么治疗失眠呢[详情]

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。[详情]

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。[详情]

睡前不宜兴奋。睡前不吃东西。睡前放松活动。睡前洗脸洗脚。睡前洗脚，可以清洗灰尘与汗液，消除脚臭，减少霉菌感染的机会，还有利于保持被褥、床单的清洁。睡前少饮水，解小便。[详情]

有一个良好的心态，不要在意别人的眼光和说法，更不要有羞耻、自责、内疚感。不要对抑郁症患者有任何歧视，不要有任何抱怨和不满，更不要从道德角度评价抑郁症状，如指责患者懒散、不思进取、不孝顺等。[详情]

失眠又称入睡和维持睡眠障碍，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。因为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，失眠也是一种常见病。[详情]

情感障碍症的临床表现是以情感高涨或低落为主，伴有思维奔逸或迟缓，精神运动性兴奋，抑郁状态时病人心情不佳、苦恼、忧伤到悲观、绝望，高兴不起来，兴趣丧失，自我评价低，严重者出现自杀观念和行为，病情呈昼重夜轻的节律变化。[详情]

一般来说是可以治愈的。主要看你的心态如何，如果你可以尽快的调整自己的情绪是有很大自愈的可能性的，如果你不擅长自我调整那么可能会加重病情。积极调整自己的心态。不要给自己太大的压力。其次在生活中要注意避免熬夜饮食清淡。[详情]

自我治疗的一个前提就是得有自知之明，我们都已经痛不欲生，甚至自杀风险都非常强的时候，依然有很多人不愿意接受药物治疗，那么这种情况下你要考虑放任他让他自得其乐，以至于他出现这种悲剧性事件呢，还是你要给他积极的正确的治疗建议。[详情]

大中小学生会出现以学习困难为主症的各种学习障碍症状。成绩突然下降，听不进，考不出，被长辈误认为有思想问题。厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作。[详情]