盗汗怎么治疗

盗汗成年人多吃含钙高的食物。成年人盗汗可以口服一些具有益气补肾功效的药物进行缓解，盗汗一般都是肾阴虚导致的，应该吃一些温补肾阴虚的食物或者药物。

枸杞子、西洋参以及红枣和龙眼等食材都是改善盗汗非常有效的。如果盗汗发生在小孩子身上，多数都是缺钙导致的，应该给孩子适当的多补充钙质。