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狂躁症吃什么菜合适

我有躁狂症很多年了，还有点精神衰弱，经常因为一点小事乱发脾气，请问这种病吃什么菜好呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

鱼油对躁狂症病人的大脑很好；燕麦粥可以良好的控制病人的血糖；巧克力对病人的心血管有益。但是，凡事都有一个量，就连怎么吃这些东西，都是一个很重要的问题。
我们必须知道吃什么、怎样吃才能最大限度的改善我们的心情，但这一点，常常被躁狂症病人所忽视。

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