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小孩脾虚怎么调理？

家里宝宝9周岁的年纪，身高才125，长的很慢，很瘦，爱动，吃饭有时好有时差，是脾虚的现象，可宝宝很容易上火，想知道小孩脾虚怎么调理？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾虚首先困于湿气过重，可通过对肩背部的拔罐治愈，最后增加食疗，推荐生姜大枣汤每日清晨空腹喝，铁棍山药蒸或是煮熟了吃，还有就是大枣，羊肉等都是不错的材料，脾虚不可吃饭过饱，不可过于油腻，慢慢脾胃就会恢复正常，先天脾虚可参照此食疗办法。

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