社交恐慌引发原因有哪些

缺乏锻炼。有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼，缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。

同时，本人觉察到了自己的社交笨拙，也容易造成紧张害怕。自我贬低。他们在社交过程中的行为其实是恰当的，但病人却认为自己的表现不对，所以是对自己的评价不恰当。