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男生突然心情不好的原因

我男朋友不知道怎么了，经常突然之间就心情不好了，我觉得他很不正常，想知道他这样原因是什么？

提问时间：2020-10-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

男生突然心情不好是因为很多事情的原因。突然心情不好的原因比较多：遇到伤心的事情，精神压力过大等都会导致心情不好的状态，遇到这种情况的时候，要适当的缓解自己的心情，好长时间精神压力过大，可以适当的通过心理咨询的方式达到缓解的目的。

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