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患者提问

高三了却不能一心一意学习不想学习,晚上睡不着

高三了却不能一心一意学习病友症状说明(主要症状、发病时间):不想学习,晚上睡不着
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    我曾经也是高三学生,以前也有这样的事情发生,我觉得最重要调整好自己的身体状况,不再睡前想那么多的烦心事,不看刺激的东西。

    每天睡觉时间都差不多!多做做运动,很快就能变回以前一样!大家一起努力吧!

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