焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，也与病人个人的人格特征有关，临床表现为无明确客观对象的提心吊胆，或者是运动性不安，伴有失眠以及植物神经功能紊乱症状，一般需要心理治疗以及抗焦虑药物治疗。
饮食以清淡易消化为主，平时可以多食用香蕉、银耳、莲子等水果或者食物。
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